MEINE 5 TIPPS MIT DENEN ICH IN DEN TAG STARTE!

Gewicht abnehmen ohne zu Leiden?

Ein ziemlich großes Versprechen?
Viele haben sich daran versucht und sind gescheitert.

Das Problem ist: viele da draußen möchten Dir einreden, dass es einfach geht…
und über Nacht und so … lass uns bitte eins aufräumen, es ist eine Lüge!
Es ist weder einfach… noch geht es schnell.

Warum soll man trotzdem Gewicht abnehmen?

Ganz einfach: Es bringt dir mehr Gesundheit und mehr Lebensqualität!
Und, wenn dein System einmal funktioniert macht es unglaublich viel Spaß!

Es gibt auch eine gute Nachricht:
Mit diesem System baust du dir ein gesundes Leben auf.

Jeder Tag bringt dich einen Schritt weiter … und jetzt kommts:
Wenn Du dieses System einmal verinnerlicht hast… und wenn Du einmal
verstanden hast, wie dein Körper von Innen aussieht und funktioniert…
dann kannst Du dieses Wissen auch für Dich nutzen und
ein glückliches und gesundes Leben leben.

So sieht der Plan aus: d
as gesunde Leben besteht aus drei Teilen:

1. Gesunde Ernährung
Was sind gesunde Produkte die wir eigentlich essen sollten?
Auf der einen Seite werden wir von Medien: TV, Radio, Zeitung, Internet,
mit Werbung über Lebensmittel und Produkte die keiner braucht zu Tode bombardiert!

Und mit genau diesen Produkten machen wir dann langsam unsere Gesundheit kaputt!
ALLES SCHROTT mit teilweise giftigen Stoffen, Geschmacksverstärkern, Zusätzen,
das ganze verpackte Zeugs … wie wir wissen. (aber trotzdem essen?)

Auf der anderen Seite macht die Industrie mit uns ein Verstecken-Spielen…
auf jeder Verpackung wird mit „natürlichen Produkten“ und schönen Bildern geworben…
und überall ist angeblich alles BIO drinnen… Es wird vieles
„OHNE Zucker“ angeboten… (wo in Wahrheit das doppelte drin ist)

Inhaltsstoffe werden so klein gedruckt das man es kaum lesen kann… ?
und und und … wir könnten stundenlang aufzählen was NICHT OK ist …
was uns aber für gesund verkauft wird … aber hallo, gehts noch!

SO … mit diesen Lebensmitteln wirst du nicht abnehmen
und auch nicht so schnell Fett abbauen!

Verstehe also unbedingt eins: welche Nachteile hast du wenn du dich falsch ernährst?
Was muss ich beachten, wenn ich Gewicht abnehmen will? Frag dich mal selbst.

Hier meine einfachen Top 5 Tipps mit denen du auch starten solltest:

  • Morgens nach dem Aufstehen – Mund ausspülen und Gifte ausspucken!
  • danach: ein Glas lauwarmes Wasser trinken!
  • dann mache die 30 Sekunden Übung (Video HIER)
  • „den gesunden Mix“ einnehmen  (Rezept HIER)
  • GROSSE Portion Obst vormittags (Bananen oder Obst nach Belieben)

Hier erhältst Du den Plan GRATIS, mit dem Du ein gesundes Leben
starten kannst und endlich glücklich wirst (eBook PDF)

2. Bewegung
Wichtig: Fitness Videos nur anschauen bringt natürlich nichts.
Du änderst bei dir keinen einzigen Centimeter, wenn du es nicht umsetzt.
Also beweg dich! Gehe zum Beispiel täglich 30 Minuten Spazieren,
Fahrrad fahren, schwimmen, laufen, mache deinen Sport, uvm, …

Du kannst erst dann Gewicht abnehmen, wenn alles zusammenstimmt:
Die Anleitung auf unserer Webseite sollte umgesetzt werden…
Dazu brauchst du auch das hier: GLAUBEN !
DU musst an dich und daran glauben – dann funktioniert die Umwandlung.

Wandle Motivation, Glauben, Fleiß und Schweiß in Energie um,
diszipliniert lebst du gesünder und nimmst Gewicht ab.

Welche Methoden werden genutzt ?

  • Naturprodukte
  • Übungen
  • Videos
  • Bücher

Es gibt noch ein wichtiges Element und das ist DISZIPLIN
Der innere Schweinehund der so wichtig ist, dass Dein Bemühen belohnt wird
und Du dann bessere Resultate erzielst und NICHT AUFGIBST!

Wie genau unser Plan aufgebaut ist
und warum Deine Diäten bisher nicht so gut funktionierten,
erfährst Du im Gratis Report. Hole dir hier dein gratis eBook!

3. Klug Wasser trinken
Und zuletzt musst Du unbedingt eines verstanden haben…
Du musst nicht gleich in der ersten Woche Gewicht abnehmen.
Das ist ein ganz großer Mythos, der einfach falsch ist!

Wir sind alle verschieden und aus Erfahrung, werden so manche oft
erst in der zweiten oder sogar dritten Woche erfolgreiche Resultate spüren…

Daher musst Du eines verstanden haben:
* Du brauchst Naturprodukte, zumindest am Anfang
die Du regional findest (Obst & Gemüse & Nüsse)
* Du brauchst sauberes Trinkwasser, Quellwasser
oder günstig gefiltertes Wasser (Wasseraufbereitung)

Und noch was, wenn Du dich „eintönig ernährst“,
wirst Du nicht erfolgreich abnehmen… (denk darüber nach)

Tipp:
Vermeide Brot, Milch, Süssigkeiten, Alkohol, Säfte und EnergieDrinks
Ganz wichtig ist sauberes Trink-Wasser – um zu entgiften!

Wasser ist der wichtigste Bestandteil unseres Körpers.
Wir bestehen zu 71% aus Wasser!

Du siehst also: es ist nicht so leicht, ein gesundes Leben aufzubauen!
„Gesundheitdirekt“ steht nicht dafür Dir zu zeigen,
wie Du es „über Nacht schaffst“… nein!

Du hast mit „Gesundheitdirekt“ ein Tool an der Hand,
das Dir die Möglichkeit bietet, Dich unabhängig von Zeit und Ort
gesundheitlich und persönlich weiterzuentwickeln.

Wenn Du Dein „GESUNDES LEBEN“ einmal aufgebaut hast,
dann kannst Du machen was Du willst…  arbeiten, reisen, Sport, spielen,
lieben, baden,… was auch immer. Das ist dann cool.

Aus meiner Sicht: Ich möchte es nicht mehr missen
und ich nehme an dass du auch ein gesundes Leben leben willst?

Beste Grüße und bis bald,
dein Adi Mujcic
Gründer von Gesundheitdirekt.at

HIER nochmal
d
as Rezept für meinen gesunden Mix 

Hier erfährst Du den kompletten Plan,
nach dem viele Menschen wieder gesund leben und
mit welchem sie fantastische Resultate erzielen
(Gratis eBook!)

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